SNS에서 폭발적 인기, 한 번 맛보면 멈출 수 없는 푸드 트렌드
소셜 미디어 시대에 음식은 단순한 영양 공급원을 넘어 문화적 현상이자 트렌드의 중심이 되었습니다. 본 보고서는 SNS에서 폭발적인 인기를 끌고 있는 다양한 푸드 트렌드를 분석하고, 그 배경과 확산 메커니즘, 그리고 미래 전망까지 종합적으로 살펴봅니다. 틱톡과 인스타그램을 중심으로 형성된 새로운 음식 문화, 바이럴 콘텐츠의 심리학적 기반, 글로벌 확산 양상을 통해 현대 식문화의 변화를 이해하고 미래 트렌드를 예측해 보겠습니다.
SNS 푸드 트렌드의 진화
소셜 미디어 플랫폼이 발전함에 따라 음식 콘텐츠는 현대 문화의 핵심 요소로 부상했습니다. 특히 2023년 틱톡에서는 음식 관련 콘텐츠가 놀라운 460억 뷰를 달성하며 그 영향력을 입증했습니다. 이는 전년 대비 약 40% 증가한 수치로, 푸드 콘텐츠의 폭발적 성장을 보여줍니다.
밀레니얼 세대와 Z세대는 이러한 새로운 음식 문화 혁신의 주역입니다. 이들은 단순히 음식을 소비하는 것을 넘어 음식을 통해 자신의 개성과 라이프스타일을 표현하고 공유합니다. 연구에 따르면, Z세대의 72%가 SNS에서 본 음식을 직접 시도해 보았으며, 그중 58%는 해당 경험을 다시 SNS에 공유한 것으로 나타났습니다.
SNS 콘텐츠 생산자로서의 젊은 세대
밀레니얼과 Z세대는 단순한 소비자가 아닌 콘텐츠 생산자로서 음식 문화를 새롭게 정의하고 있습니다.
푸드 트렌드의 디지털 진화
음식 트렌드는 디지털 플랫폼을 통해 더욱 빠르게 진화하고 확산되고 있습니다.
시각적 완성도의 중요성
현대 푸드 트렌드에서는 맛만큼이나 시각적 매력이 중요한 요소로 자리잡았습니다.
이러한 트렌드의 핵심은 시각적 매력과 맛의 완벽한 결합에 있습니다. '먹방'과 '쿡방'에서 시작된 한국의 음식 콘텐츠는 이제 글로벌한 현상이 되었으며, 특히 색감이 화려하고 질감이 독특한 음식들이 큰 인기를 끌고 있습니다. 전문가들은 이러한 시각적 요소가 맛의 경험을 증폭시키는 '감각 마케팅'의 일환으로, 향후 음식 산업의 중요한 경쟁력이 될 것으로 전망합니다.
소셜미디어의 음식 트렌드 플랫폼
현대 음식 트렌드의 중심에는 소셜 미디어 플랫폼이 있습니다. 특히 틱톡과 인스타그램은 음식 콘텐츠가 폭발적으로 생산되고 소비되는 핵심 공간으로 자리 잡았습니다. 이들 플랫폼은 각각 고유한 특성을 가지고 있어 음식 콘텐츠의 형태와 확산 방식에도 차이가 있습니다.
틱톡의 영향력
틱톡은 짧은 동영상 포맷을 통해 음식 조리 과정과 반응을 생생하게 전달합니다. 특히 1분 이내의 짧은 영상은 사용자들이 쉽게 소화하고 공유할 수 있어 바이럴 확산에 최적화되어 있습니다. 틱톡의 알고리즘은 사용자의 관심사를 빠르게 파악해 맞춤형 콘텐츠를 제공하기 때문에, 특정 음식 트렌드가 순식간에 전 세계로 퍼질 수 있습니다.
틱톡에서는 '만들기 쉬운' 레시피가 특히 인기를 끕니다. 복잡한 과정을 짧고 간결하게 편집한 영상은 시청자들에게 "나도 할 수 있다"는 자신감을 심어주어 실제 시도로 이어지는 경우가 많습니다.
인스타그램의 시각적 영향력
인스타그램은 시각적 완성도가 높은 정적 이미지를 중심으로 음식 문화를 선도합니다. '인스타그램 감성'이라는 용어가 생길 정도로, 인스타그램에서 인기 있는 음식은 특유의 미학적 기준을 충족시킵니다. 완벽한 구도, 풍부한 색감, 세련된 플레이팅이 중요하며, 이는 실제 레스토랑과 카페의 메뉴 개발에도 영향을 미칩니다.
인스타그램의 스토리와 릴스 기능은 틱톡과 유사한 짧은 동영상 포맷을 제공하며, 두 플랫폼 간의 경계가 점차 모호해지고 있습니다. 그러나 인스타그램은 여전히 더 세련되고 큐레이션된 콘텐츠로 차별화됩니다.
해시태그 마케팅의 역할
음식 트렌드 확산에 있어 해시태그는 결정적인 역할을 합니다. 적절한 해시태그는 콘텐츠의 가시성을 높이고 특정 트렌드와 연결시키는 데 중요합니다. 예를 들어, #푸드스타그램, #맛스타그램과 같은 일반적인 해시태그부터 #달고나커피, #버터보드와 같은 특정 트렌드 관련 해시태그까지, 효과적인 해시태그 전략은 음식 콘텐츠의 확산에 필수적입니다.
연구에 따르면, 적절한 해시태그를 사용한 게시물은 그렇지 않은 게시물보다 평균 12.6% 더 높은 참여율을 보입니다. 또한, 특정 트렌드를 나타내는 해시태그는 그 자체로 문화적 현상이 되어 브랜드의 마케팅 캠페인으로 발전하기도 합니다.
바이럴 푸드의 심리학
SNS에서 폭발적인 인기를 끄는 음식들이 공통적으로 가지고 있는 심리학적 요소들이 있습니다. 이러한 심리적 매커니즘을 이해하면 왜 특정 음식이 '멈출 수 없는' 중독성을 가지고 확산되는지 파악할 수 있습니다.
시각적 충격과 감각적 매력
바이럴 푸드의 첫 번째 특징은 강력한 시각적 충격입니다. 인간의 뇌는 시각 정보를 다른 감각보다 빠르게 처리하며, 특히 색이 선명하고 대비가 뚜렷한 이미지에 즉각적으로 반응합니다. 신경과학 연구에 따르면, 시각적으로 매력적인 음식 이미지는 뇌의 보상 센터를 활성화시켜 도파민을 분비하게 만듭니다. 이는 실제로 그 음식을 먹었을 때와 유사한 만족감을 주기도 합니다.
레인보우 케이크, 버블티, 크로플과 같이 시각적으로 과감하고 독특한 음식들이 SNS에서 인기를 끄는 이유가 여기에 있습니다. 이런 음식들은 일상적인 음식 경험에서 벗어난 새로움과 놀라움을 제공합니다.
심리적 만족
소속감, 독특한 경험의 공유, 사회적 인정
시각적 매력
독특한 색상, 텍스처, 프레젠테이션
감각적 경험
맛, 향, 식감의 조화
공유 욕구를 자극하는 디자인
바이럴 푸드의 두 번째 특징은 공유하고 싶은 욕구를 불러일으키는 것입니다. 사회심리학자들은 인간이 자신의 독특한 경험을 공유함으로써 사회적 인정과 소속감을 얻으려는 본능적 욕구가 있다고 설명합니다. 특별하고 독특한 음식 경험은 이러한 '공유 가치'가 높은 콘텐츠가 됩니다.
예를 들어, 치즈가 늘어나는 모습, 초콜릿이 녹아내리는 장면, 또는 커팅 순간에 흘러나오는 크림은 시청자에게 강한 만족감을 주는 'ASMR' 요소와 결합되어 공유 욕구를 증폭시킵니다. 또한 '반전' 요소가 있는 음식들 - 겉으로는 평범해 보이지만 내부가 예상치 못한 색이나 내용물로 채워진 디저트 같은 - 역시 높은 공유율을 보입니다.
호기심과 경험 욕구
마지막으로, 바이럴 푸드는 대중의 호기심과 새로운 경험에 대한 욕구를 자극합니다. 심리학자들은 이를 '신기성 추구(novelty seeking)' 성향이라고 부르며, 이는 새롭고 독특한 경험을 통해 자극을 얻고자 하는 인간의 본능적 욕구입니다.
특히 MZ세대는 이전 세대보다 경험 중심적인 소비 패턴을 보이며, 새로운 맛과 식감에 대한 개방성이 높습니다. 따라서 '한 번도 먹어보지 않은' 독특한 맛의 조합이나 색다른 식감을 제공하는 음식들이 이들에게 강한 호기심을 불러일으키고, 이는 실제 구매와 경험으로 이어집니다.
최근 가장 인기 있는 푸드 트렌드
소셜 미디어를 통해 전 세계적으로 확산된 여러 푸드 트렌드 중 최근 특히 주목받는 트렌드들을 살펴보겠습니다. 이 트렌드들은 단순한 유행을 넘어 전 세계 음식 문화와 외식 산업에 지속적인 영향을 미치고 있습니다.





크로키 버터와 버터보드
크로와상과 와플의 조합인 '크로플'에 다양한 버터를 올린 '크로키 버터'는 프랑스 베이커리 기법과 현대적 감성을 결합한 대표적인 트렌드입니다. 특히 다양한 허브, 꿀, 잼, 견과류 등을 버터와 함께 나무 도마에 아름답게 배열한 '버터보드'는 인스타그램에서 3백만 개 이상의 게시물을 기록하며 큰 인기를 끌었습니다. 이 트렌드는 단순히 맛있는 음식을 넘어 테이블 위의 예술 작품으로 평가받으며, 홈파티와 브런치 문화에 새로운 변화를 가져왔습니다.
레인보우 음식
다양한 색상이 층을 이루거나 혼합된 '레인보우' 음식은 지속적인 인기를 유지하고 있습니다. 레인보우 토스트, 레인보우 베이글, 레인보우 치즈 등 다채로운 색상의 음식들은 특히 어린이와 젊은 층에게 큰 호응을 얻고 있습니다. 이러한 트렌드는 식용 색소뿐만 아니라 자연 재료(비트, 시금치, 강황 등)를 활용한 건강한 버전으로도 발전하고 있어, 시각적 매력과 건강을 동시에 추구하는 현대인의 욕구를 충족시킵니다.
이색적인 퓨전 요리
문화적 경계를 넘나드는 퓨전 음식은 독특한 맛 조합으로 호기심을 자극합니다. 한국식 타코, 일본식 이탈리안 파스타, 태국 향신료를 활용한 프렌치 요리 등 다양한 문화적 요소를 결합한 요리가 큰 인기를 끌고 있습니다.
식물성 대체 식품
환경과 건강에 대한 관심이 높아지면서 식물성 대체 식품 트렌드가 급부상했습니다. 식물성 버거, 대체 육류, 비건 치즈 등은 더 이상 채식주의자만의 선택이 아닌 주류 음식 문화의 일부가 되었습니다.
홈메이드 고급화
팬데믹 이후 가정에서 고급 레스토랑 수준의 요리를 즐기는 문화가 확산되었습니다. 수비드 요리, 홈 베이킹, DIY 칵테일 키트 등 집에서도 전문적인 맛을 추구하는 트렌드가 계속되고 있습니다.
건강과 맛을 동시에
현대의 푸드 트렌드는 단순히 시각적 매력이나 독특한 맛에 그치지 않고, 건강과 맛을 동시에 추구하는 방향으로 발전하고 있습니다. 슈퍼푸드를 활용한 그린 스무디 볼, 발효식품을 활용한 건강 간식, 저당・저지방이면서도 맛있는 디저트 등이 SNS에서 큰 호응을 얻고 있습니다. 특히 팬데믹 이후 면역력 향상에 도움이 되는 음식에 대한 관심이 높아지면서, 건강 기능성을 강조한 푸드 콘텐츠의 인기가 꾸준히 상승하고 있습니다.
음식 콘텐츠 제작 전략
SNS에서 성공적인 음식 콘텐츠를 제작하기 위해서는 체계적인 전략과 기술이 필요합니다. 전문 푸드 인플루언서들이 활용하는 콘텐츠 제작 전략을 심층적으로 분석해 보겠습니다.
콘셉트 기획
트렌드 조사와 독창적 아이디어 개발
촬영 준비
장비 설정과 식재료 준비
스타일링 & 촬영
음식 연출 및 최적화된 촬영 기법 적용
편집 & 발행
콘텐츠 최적화 및 전략적 해시태그 활용
전문 인플루언서의 콘텐츠 제작 방법
성공적인 푸드 인플루언서들은 콘텐츠 제작에 있어 세심한 계획과 전문성을 바탕으로 합니다. 이들은 먼저 현재 트렌드를 철저히 분석하고, 자신만의 독특한 스타일을 개발하는 데 주력합니다. 예를 들어, 한국의 유명 푸드 크리에이터 '햄지'는 ASMR 요소를 활용한 조리 과정과 시즐감 넘치는 첫 맛 반응으로 자신만의 브랜드 아이덴티티를 구축했습니다.
또한 전문 인플루언서들은 고품질 콘텐츠 제작을 위해 전문 장비에 투자합니다. 고해상도 카메라, 조명 설비, 색보정 도구, 그리고 다양한 촬영 소품들을 활용하여 음식을 더욱 돋보이게 만듭니다. 최근에는 짐벌과 같은 안정화 장비를 활용한 부드러운 움직임의 영상이 특히 인기를 끌고 있습니다.
음식 비디오의 최적 길이와 포맷
플랫폼별로 최적화된 콘텐츠 길이가 다릅니다. 틱톡의 경우 15-30초 내외의 짧고 강렬한 영상이 효과적이며, 이 짧은 시간 안에 핵심 포인트를 전달해야 합니다. 반면 유튜브 쇼츠는 60초, 인스타그램 릴스는 90초까지 길이가 다양하지만, 첫 3초 내에 시청자의 관심을 사로잡는 것이 중요합니다.
포맷 측면에서는 '속도감 있는 타임랩스 + 중간중간 실시간 중요 장면'의 조합이 가장 효과적인 것으로 분석됩니다. 또한 최근에는 '정보 제공 + 엔터테인먼트'를 결합한 '인포테인먼트' 스타일의 콘텐츠가 높은 참여율을 보이고 있습니다.

푸드 콘텐츠 제작에는 전문적인 장비와 세팅이 필요합니다. 적절한 조명과 카메라 앵글은 음식의 매력을 최대한 끌어올립니다.
효과적인 음식 스타일링 기법
전문 푸드 스타일리스트들은 카메라에 담기는 음식의 매력을 극대화하기 위해 다양한 기법을 활용합니다. 대표적인 기법으로는 음식이 더 신선하고 촉촉해 보이도록 글리세린이나 물을 분무하는 방법, 음식의 높이감을 강조하기 위해 하단에 보이지 않는 받침을 사용하는 방법, 그리고 음식의 색감을 더욱 선명하게 하기 위해 보색 대비를 활용하는 방법 등이 있습니다.
특히 최근에는 '움직임'을 강조한 스타일링이 인기를 끌고 있습니다. 치즈가 늘어나는 모습, 소스가 흘러내리는 장면, 스팀이 올라오는 순간을 포착하는 '역동적 스타일링'은 시청자의 감각을 자극하고 식욕을 돋우는 데 효과적입니다. 이러한 역동적 장면을 담기 위해서는 타이밍이 중요하며, 종종 여러 번의 테이크가 필요합니다.
글로벌 푸드 트렌드의 확산
소셜 미디어는 음식 문화가 국경을 넘어 전 세계로 확산되는 강력한 촉매제 역할을 하고 있습니다. 과거에는 특정 지역에 국한되었던 음식 문화가 이제는 글로벌 현상으로 발전하고 있으며, 이 과정에서 흥미로운 문화적 교류와 변형이 일어나고 있습니다.
국가 간 음식 문화 교류
소셜 미디어의 등장으로 음식 문화의 교류는 그 어느 때보다 활발해졌습니다. 인스타그램, 틱톡, 유튜브와 같은 플랫폼은 시각적 콘텐츠를 통해 언어 장벽을 뛰어넘어 세계 각국의 요리법과 식문화를 쉽게 접할 수 있게 해주었습니다. 사용자들은 타국의 음식을 단순히 감상하는 것에 그치지 않고, 직접 재현하고 자신만의 방식으로 재해석하여 공유합니다.
이러한 과정에서 '진정성'과 '현지화' 사이의 균형이 중요한 논제로 떠오르고 있습니다. 한편으로는 원래 레시피와 조리법을 존중하고 문화적 맥락을 이해하는 '진정성'이 중요시되지만, 다른 한편으로는 현지 입맛과 재료에 맞게 조정하는 '현지화'도 불가피한 과정입니다. 이러한 긴장과 균형 속에서 새로운 형태의 퓨전 음식 문화가 탄생하고 있습니다.
문화적 적응 과정
해외 음식 트렌드가 특정 국가에 유입될 때는 일반적으로 다음과 같은 단계를 거칩니다:
- 원형 소개: 원래의 형태와 방식 그대로 소개
- 호기심 단계: 소수의 모험적인 사람들이 시도
- 현지화 과정: 현지 입맛과 재료에 맞게 조정
- 대중화: 광범위한 수용과 일상 식문화에 편입
- 혁신 단계: 완전히 새로운 형태로 재창조
다국적 음식 트렌드의 특징
- 시각적 임팩트: 문화적 배경과 관계없이 시각적으로 매력적인 음식이 더 빠르게 확산
- 접근성: 일반인도 쉽게 구할 수 있는 재료와 조리법을 가진 음식이 유리
- 스토리텔링: 흥미로운 배경 이야기나 문화적 맥락이 있는 음식이 더 깊은 관심을 유발
- 건강 이미지: 건강에 좋다는 인식이 있는 음식이 장기적인 트렌드로 발전할 가능성이 높음
인기 있는 글로벌 트렌드
- 일본의 소유라멘과 오니기리
- 이탈리아의 포케와 부라타
- 중동의 샤크슈카와 라브네
- 멕시코의 비라 타코스
- 태국의 버블 티와 망고 스티키 라이스
K-푸드의 글로벌 영향력
한국 음식은 최근 몇 년간 글로벌 푸드 트렌드에서 가장 주목할 만한 성공 사례 중 하나입니다. K-팝과 K-드라마의 글로벌 인기에 힘입어 한국 음식은 단순한 이국적 요리를 넘어 세계 각국의 일상 식문화에 영향을 미치고 있습니다.
특히 김치, 불고기, 비빔밥과 같은 전통 음식뿐만 아니라 달고나 커피, 치즈불닭볶음면, 한국식 치킨과 같은 현대적인 음식도 큰 인기를 끌고 있습니다. 유튜브에서 '먹방'과 같은 한국 식사 문화는 하나의 콘텐츠 장르로 자리 잡았으며, 틱톡에서는 한국식 편의점 음식을 조합하는 '꿀조합' 콘텐츠가 전 세계적으로 화제가 되었습니다.
K-푸드의 성공에는 맛과 비주얼뿐만 아니라 건강에 대한 이미지도 크게 기여했습니다. 발효식품인 김치의 프로바이오틱 효과, 채소 위주의 식단, 다양한 반찬 문화 등은 건강 지향적인 현대인들에게 큰 호응을 얻고 있습니다. 또한 한국 음식은 공유하기 좋은 형태와 독특한 식감 경험(치즈 늘어남, 떡 쫄깃함 등)을 제공해 소셜 미디어 콘텐츠로서의 가치도 높습니다.
미래 푸드 트렌드 전망
소셜 미디어와 음식 문화의 융합은 앞으로도 계속 진화할 것으로 예상됩니다. 기술의 발전과 사회적 변화에 따라 푸드 트렌드도 새로운 방향으로 발전할 것입니다. 미래의 푸드 트렌드를 세 가지 핵심 영역에서 전망해 보겠습니다.
기술 융합
AI, AR, VR 기술과 음식 콘텐츠의 결합으로 새로운 경험 창출
지속가능성
환경 보호와 윤리적 소비를 중시하는 식품 트렌드 강화
경험 중심
단순한 식사를 넘어 총체적 문화 경험으로서의 음식
AI와 음식 콘텐츠의 융합
인공지능 기술은 음식 콘텐츠 제작과 소비 방식을 근본적으로 변화시킬 것입니다. AI 기반 레시피 추천 시스템은 이미 개인의 식습관과 선호도를 분석해 맞춤형 레시피를 제안하고 있으며, 이 기술은 더욱 정교해질 것입니다. 또한 증강현실(AR)을 활용해 스마트폰으로 음식을 비추면 칼로리, 영양 정보, 알레르기 유발 성분 등을 즉시 확인할 수 있는 서비스도 보편화될 전망입니다.
콘텐츠 제작 측면에서는 AI가 푸드 크리에이터의 강력한 도구가 될 것입니다. 자동 영상 편집 기술, 음식 인식 알고리즘, 심지어 AI가 생성한 가상의 레시피와 음식 이미지도 콘텐츠 생태계의 일부가 될 것입니다. 그러나 이러한 기술 발전은 '진정성'에 대한 새로운 질문을 제기하게 될 것이며, 기술과 인간 창의성 사이의 균형이 중요한 과제로 남을 것입니다.
지속가능성을 고려한 미래 음식 트렌드
환경 문제에 대한 인식이 높아지면서, 지속가능한 식품 소비는 더 이상 선택이 아닌 필수가 될 것입니다. 식물성 단백질, 대체육, 해조류 기반 식품과 같은 환경 친화적 식품이 주류 시장으로 빠르게 진입하고 있으며, 이러한 추세는 더욱 강화될 것입니다.
또한 '제로 웨이스트' 조리법과 '노즈 투 테일(nose-to-tail)' 접근법처럼 음식물 쓰레기를 줄이는 조리 방식도 더욱 인기를 끌 것입니다. 이미 일부 인플루언서들은 음식물 쓰레기를 최소화하는 창의적인 레시피를 공유하며 큰 호응을 얻고 있습니다.
로컬 푸드 운동 역시 확대될 전망입니다. 소비자들은 점점 더 식재료의 원산지와 생산 방식에 관심을 가지고 있으며, 이는 '푸드 마일리지'를 줄이고 지역 경제를 지원하는 소비 패턴으로 이어지고 있습니다. 소셜 미디어는 이러한 지속가능한 소비 메시지를 확산시키는 중요한 채널이 될 것입니다.

미래의 음식 경험은 증강현실과 같은 첨단 기술과 결합하여 더욱 정보가 풍부하고 상호작용적인 형태로 발전할 것입니다.
소비자 경험 중심의 혁신
미래의 푸드 트렌드는 단순한 맛과 비주얼을 넘어 총체적인 경험을 제공하는 방향으로 발전할 것입니다. '푸드테인먼트(Food + Entertainment)'라는 개념이 더욱 중요해질 것이며, 음식을 중심으로 한 다양한 형태의 엔터테인먼트가 등장할 것입니다.
예를 들어, VR(가상현실)을 활용해 특정 국가나 지역의 음식을 먹으면서 그 지역의 풍경과 소리를 경험할 수 있는 '가상 식사 여행'이나, 음식과 뮤직, 아트를 결합한 멀티센서리 다이닝 경험은 이미 일부 선구적인 레스토랑에서 시도되고 있습니다.
또한 개인화된 음식 경험에 대한 요구가 증가할 것입니다. 유전자 검사를 기반으로 한 맞춤형 영양 프로그램, 개인의 취향과 건강 상태를 고려한 AI 추천 메뉴 등 '하이퍼 퍼스널라이제이션(초개인화)' 트렌드가 음식 분야에도 적용될 것입니다. 소셜 미디어는 이러한 개인화된 경험을 공유하고 비교하는 장으로서 계속해서 중요한 역할을 할 것입니다.